Dienstag 19:30 bis 21:00 Uhr
10-mal pro Semester

Erster Kurstag im Sommersemester: 10. März 2026
Erster Kurstag im Wintersemester: 13. Oktober 2026

Ort: Prana Yoga-Zentrum, 1070 Wien, Mariahilferstraße 82 (2. Hof, Studio 1)

Kursbeitrag pro Semester: 200,- Euro

Wenn man Qigong praktizieren möchte, sei es als Therapie, als Vorsorge oder als Übungsweg, dann ist das regelmäßige Üben in einer Gruppe sehr hilfreich. Wenn Sie sich unserer Dienstagabend-Übungsgruppe anschließen, freuen wir uns.

Insgesamt bleiben die Inhalte, die wir am Dienstagabend praktizieren über lange Zeit die gleichen, es geht nicht darum, sich ein großes Repertoire anzueignen, sondern eine überschaubare Anzahl  von Übungen regelmäßig und über lange Zeit zu praktizieren.

Inhalte des Übungskurses: Qigong-Übungen im Stehen, Gehen und Sitzen, Selbstmassage-Übungen zum Abschließen, oft auch eine Tasse Tee und ein kurzes Gespräch über die Praxis und Theorie des Übens und die chinesisch-medizinischen und philosophischen Hintergründe des Qigong.

Gelegentliche Treffen im Parz zum Üben einer speziellen Form des Qigong-Gehens.