Qigong-Einführungskurs

Termin:
19./20. September 2020
20./21. Februar 2021

Samstag 10.00 bis 17.00 Uhr
Sonntag  09.00 bis 13.00 Uhr
Ort: Zentrum Wendepunkt, 1070 Wien, Lindengasse 37/6

Kursbeitrag: € 200,–

Inhalt: Grundtheorie und Prinzipien des Qigong, Einführung in die Fan Huan Gong-Übungen, Einführung in das nierenstärkende Qigong-Gehen nach Prof. Cong Yong Chun, Ruhiges Qigong im Sitzen, Abschlussübungen.

Ein zweitägiger Einführungskurs ist meiner Erfahrung nach ein  idealer Einstieg ins Qigong. Im Laufe der beiden Tage bekommen Sie eine Vorstellung davon, was Qigong ist, wie es wirkt und wie Sie es richtig üben, und Sie erlernen eine Übungsabfolge von etwa 40 Minuten, mit der Sie selbständig zu Hause üben können.

Der Einführungskurs ist auch die Voraussetzung für den Besuch des Übungskurses am Montagabend, der inhaltlich an den Einführungskurs anschließt.

Auch wenn Sie nicht in den fortlaufenden Übungskurs kommen können, können Sie die Qigong-Methode durch regelmäßiges eigenes Üben und den Besuch von ein bis zwei Wochenenden pro Jahr effektiv anwenden, und Sie können Ihr Verständnis und Ihre Fähigkeiten im Laufe der Zeit immer weiter verbessern und vertiefen.

Wenn Sie einmal Zeit und Lust haben Qigong kennen zu lernen und wir uns bei einem der Einführungskurse sehen, freue ich mich.

Wenn Sie möchten, dass ich Ihnen die Termine für die Einführungskurse zweimal jährlich per Email zusende, nehme ich Sie gerne in meine Interessentenliste auf.

Qigong – Häufig gestellte Fragen

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19.-20. September 2020

20.-21. Februar 2021

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