Winter-Qigong 2018

Das Winter-Qigong findet im Seminarhof Mühlenhof in Langenlois statt, einem schönen Seminarhaus mit einem schönen, großen Übungsraum und guter vegetarischer Küche.

Öffentliche Anreise nach Langenlois ist mit dem Zug problemlos möglich, Taxi-Abholung vom Bahnhof bitte vorbestellen bei Hr. Robert Salzer, 0664 36 30 577.

Voraussetzung für die Teilnahme  ist der Besuch eines Einführungskurses oder andere Vorerfahrung mit Qigong.

Wir machen folgende Übungen:  RU JING (In die Ruhe eintreten), LAO ZI XIU ZHEN GONG  (Das Kultivieren des Wahren und Wirklichen des Laotse), QIANG SHEN FA (Nierenstärkendes Qigong-Gehen nach Frau Guo Lin), JING ZUO (Ruhiges Sitzen), AN MO (Abschließen mit Selbstmassage).

Bei geeignetem Wetter gehen wir auch zweimal raus in die Weinberge und üben das zügige Qigong-Gehen (KUAI JING GONG), das einerseits von großem therapeutischem Nutzen ist, und das man andererseits auch zum Spazierengehen und Wandern verwenden kann.

Seminarzeiten:

Freitag, 30. November 2018 15:30 bis 18:30
Samstag, 1. Dezember 2018 07:30 bis 08:30
10:00 bis 13:00
15:30 bis 18:30
Sonntag, 2. Dezember 2018 07:30 bis 08:30
10:00 bis 13:00

Ort:
Seminarhaus Mühlenhof
Frau Sonja Hofstätter
Gartenzeile 5
3550 Langenlois
Telefon: 0676 944 06 33
www.seminarhaus-muehlenhof.at

Unterkunft:
Im Seminarhaus stehen 6 Zimmer zur Verfügung.
Im Gästehaus Holzer, das in 8 Minuten zu Fuß zu erreichen ist, sind weitere 5 Zimmer reserviert.
Frau Beate Holzer, Zwettler Straße 131, 02734/2888, www.bholzer.at

Kosten:
Kursbeitrag: 200,-
Vollpension im Seminarhaus: 67,- pro Person und Tag
Einzelzimmerzuschlag: 15,-
Vollpension für Teilnehmer, die nicht im Seminarhaus wohnen: 27,- pro Tag
Unterkunft ohne Frühstück im Gästehaus Holzer (Einzelzimmer): 35.- pro Tag

Anmeldung:
Bitte mit nachfolgendem Anmeldeformular oder telefonisch unter 01 470 22 99.
Ich schicke unmittelbar nach Erhalt der Anmeldung eine Anmeldebestätigung zu.

Qigong – Häufg gestellte Fragen

Kursanmeldung

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Doppelzimmer vom 30. November bis 2. Dezember 2018Einzelzimmer vom 30. November bis 2. Dezember 2018

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